腰を考える

おはようございます、福岡市中央区大手門の整体＆気学サロン「OFFTOOON」の享佑です。
先日、海に入ったら、次の日が身体中ダルくて。
鍛錬が足りないな、と思った次第です。

さて、肝腎要とか肝心要とかいいますね。
僕は「肝腎要」派です。
みなさんは、どちら派でしょうか？笑

肝は肝臓というのはすぐ分かりますね。
腎は腎臓。
心は心臓。
ここまでは分かりますが、要は何でしょうか？

要は腰のことです。
月がなくても、実は「こし」と読んでも差し支えない字です。
つまり、肝腎要（肝心要）とは、肝臓と腎臓（あるいは心臓）と腰のことです。
これが、人間にとって最も大切だよ、と言っているんですね。

腰というのは面白いものです。
とても重要と言われていますが、人間を見ていく上で、「どこまでが腰でどこからが背中か？」というのははっきりしていない。
解剖学上は腰椎を中心とした骨格系なのでしょうが、実際の動きを見ていくときに、その定義はあまり意味をもちません。
腰と背中、腰と腹、明確には区別がしづらいですね。

そんな腰ですが、動きの中で最も重要と思われるのが、「回旋（ねじれる動き）」です。
この腰の回旋というのは、ほとんどの動きの起点になっていくからです。
例えば「歩く」という動作でも、腰椎は回旋しています。
そのくらい、腰というのは多くの動きに必要な部位なのですね。
もし、腰椎が回旋せずに、固定されていたら、おそらく人間の「歩く」という動きはロボットの動きに近くなってしまう。
そのくらい重要です。

動きについては、また明日以降書いていこうと思いますが、日本人が特に大切にしていた腰、というのは、その言葉を見ていくとよく分かります。

腰が重い
腰が軽い
腰が高い
腰が強い
腰がある
腰が低い
腰が弱い
腰を折る
腰を割る
腰が入る
腰が浮く
腰を浮かす
腰が砕ける
腰が据わる
腰を据える
腰が抜ける
腰を抜かす
腰が引ける
腰を上げる
腰を入れる
腰を掛ける
腰を屈める
腰が立たない
腰を落ち着ける
腰に梓の弓を張る

ザッとあげただけでも、この位の言葉が出てきます。
いかに腰というものを身体の「要（かなめ）」として捉えていたか？がよく分かります。
当店の骨格矯正術は、特に腰椎の回旋をメインに着目しています。
もちろん、症状によっては頚椎（首の骨）の動きをもっとも注目したり、胸椎（背骨）を最も動かすこともありますが。
ほとんどは、腰の動きを最重要視しています。

小学校の音楽の先生が

「上手く歌うには、腰骨を緩めて、お腹にたくさん空気を入れる事が大切だ」

と言っていました。
僕は全く理解できず。
結局、社会人になった今でもよく分からず。
音痴を32年やっています。

でも、今なら、先生がおっしゃっていたことがよく分かります。
もちろん、分かると出来るは違いますけどね。

肝腎要の「腰」
今日から少しずつ色々と書いていこうと思います。
その中で、皆様に少しだけでも琴線に触れることがあれば。。。