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2019-04-26

足ツボの部屋♪〜元気を食べて!元気になる✨〜

こんにちは〜福岡市中央区大手門の整体&気学サロン

「OFFTOOON(オフトン)」の足ツボ伝道師✨ 山本和世です♪

 

スーパーでタケノコと米ヌカが一緒に売られていたので、衝動買いしてしまいました☺️

タケノコは家で茹でるとやっぱり美味しいです♪

このタケノコの香りに似た新緑の香りが数日前から強く感じられるようになって参りましたね〜。

だいたいその匂いがしだすと花粉も終わる時期なので嬉しくて歩くのも楽しくなります。

最近のスマホアプリには万歩計機能でポイントが貰えるなんてモノもあって、私も健康のために歩きたいから某企業のを愛用しております。

1日トータルで3キロ歩くのが自分の理想なんですが、今の所歩けて2キロ位ですね。

当たり前の事ですが、歩くと内臓を刺激して筋肉も動くので血行が促進されます。

そして背骨の周りの筋肉も良くほぐれるので、自然と首肩腰痛もとても楽になりますね〜。

ただ問題は夏の猛暑!

夏の運動不足は大きな体力低下に繋がって行くので、本気の対策をオススメしたいです。

スポーツジムのランニングマシーンとか生活に取り入れても良いと思いますし、市民プールで水中ウオーキングとかも良いですね。

 

さて!皆様ゴールデンウイーク目前です!

10連休は家の片付け!ゲームやビデオ鑑賞して家でのんびり過ごす!など思い思いのご予定があると思いますが、OFFTOOONをどうぞゴールデンウイークの計画の中に組み込んで頂きたいと思います♪

 

肩こり、腰痛、背中、首の痛みは当店にお任せください😉👍

 

ゴールデンウイークの選べるお得なLINEクーポンも配信させて頂いておりますにで、この機会に是非ご利用くださいませ🌸

詳しい内容はOFFTOOONのLINE@からご確認下さいね💕

 

5月3日、4日は博多どんたくで、沢山の観光客で賑わう事でしょう。

元気が無いな〜て時は元気を食べると良いんですよ✨

祭りやライブ、活気がある場所に行く。

楽しい音楽を聴いたり、大好きな友達と遊ぶのも本当に大切ですね☺️

 

なので山本和世はOFFTOOONで皆様のお越しを待ってます 笑✨

 

楽しみに来てください〜♪

 

 

明日は足ツボセルフケアの体験セミナーを13時から開催しております。

久しぶりの講座で私もメチャ楽しみなんです✨

足ツボの反射区療法の不思議な力と注意点などもお伝えして参ります。

興味のある方は月一開催してますから、気軽にご参加くださいね♪

 

では本日はこのへんで!

足ツボの部屋♪でした〜。

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