こんばんは。
今日はまだ風が強く、台風の気配を感じる一日でした。
帰りのスーパーでは、台風10号の影響から仕入れが滞っていたとのことで商品があまりなくて、こんなふうに影響がでるのだなあと実感しました。
本日は、易の講座を受講してまいりました。
講座の中で、年の大成卦についてのお話があったのですが、私の場合は大畜の5爻あるいは2爻が2020年の卦だそうです。
冬至占で大畜の2爻を出しているので、もーやだー！怖いよー！とおののきましたヽ(；▽；)ノ
そして講座の中で、来月の卦がまたしても大畜なのを知り、
もう、、、
どんだけ蓄えさすんや、、、、
という気持ちになりました。
そんなこんなで院に戻って、御人的なことで易を立てたのですが
みなさん、おわかりですよね？
また
大畜
だしてしまったヽ(；▽；)
プライベートまで大畜！！！
めっちゃ蓄えさすやん！
お家でご飯食べさす気ないやん
せっかくダイエットしようと思ったのにー！
と思ったのですが、昨日からYouTubeのエクササイズチャンネルで筋トレを始めて、あることに気がつきました。
筋トレが全く効かない
特にお腹から下のトレーニングがしんどさ0！！！！！
ここで、気がつきました。
あれ、これって
筋肉ついただけじゃない？
いや、筋肉だけでそんなに増えるか？
とも思ったのですが、動画内で、イントラの方が『腹筋きついー！』とか『足にきいてるー！』とかコメントしているわけです。
それが、私、全くしんどくなくて。
やり方間違ってるのかなあとも思ったのですが、さすがに体を扱う仕事をしているので、間違っているかどうかくらいは気がつきます。
ということは
これって、、、、
ただのマッチョなだけなのでは
ちょっとまだ分からないので筋トレは続けてみますが、これは実際にパーソナルトレーニングを受けてみて検証したい気持ちです。
オススメのトレーナーさんがいたら教えてください。
写真は先日差し入れをいただいた、ローストビーフ弁当です。
美味しかったです！
マスターネ。でおなじみの、南の風のさんからの差し入れでした。
南條さん、ありがとうございます！！
では！
東門 沙希依