こんばんは。
本日は風が冷たくて、足元に冷えを感じるような1日でしたね。
なんとなく風邪をひきそうな方もおられることと思います。
暖かくして早めにお休みくださいませ。
よく、
体調が悪い時はしっかり食べた方がいいのか？それとも食べない方がいいのか？
と質問をいただきます。
答えは人それぞれですので、あくまで私の考えですが、食欲がない時は食べない方がいいと思います。
特に体調が優れず食欲が出ない時は、食べてもあまり意味がないと思っています。
そういうときは、脾胃も元気ではないため、無理に食べても吸収できずに排出されてしまいます。
なので、
水分はしっかりと摂った上で、食べられそうになるまでは軽めにしておいて食欲が出てきたら少しずつ食べる
というのがいいと思います。
本当に具合の悪い時は
水分を摂って寝る
これが一番効果的です。
さてこの度、私個人のwebサイト(LPというそうです)を紗里さんが作ってくださいましたので、本日はそのお知らせです。
どんな考え方でどんな治療をしているのかがわかる、とても見やすいかつ可愛いページを作っていただきました。
私がいくら説明しても、その素晴らしさは伝わらないので、是非見てください！！！！
https://oftn.jp/forwoman
百聞は一見にしかずでしたでしょ？
もう、本当に嬉しいです。
こんな素敵な物を作っていただけて幸せ者すぎます。
また、患者様の声を書いてくださったみなさまもありがとうございました。
みなさまに支えていただいて生きているなあと思いました。
心から感謝です。
みなさま、本当にありがとうございます。
これからも頑張ります！！！
ちなみに、井手先生のページは紗里さんが今作成中です。
こちらも出来上がったらみなさんにご紹介させてもらいますね。
では！
東門 沙希依