【リラックス瞑想ヨガ】のご案内

ヨガはココロのメンテナンスから
自分が自分を生きられる幸せを感じてみませんか？

オフトンでは、月2回講師の先生をお招きしてヨガレッスンを行っております。
瞑想はストレス社会を生きる私達にはとっておきの時間ともいえます。
ぜひオフトンのOFFの時間を一緒に過ごしませんか？

【こんな貴方にオススメのレッスンです】
★少人数制でのレッスン希望の方
★ハードな頑張るヨガに疲れた方
★体が固くて自分には無理と諦めている方
★疲れが取れない、精神的ストレスや運動不足を解消したい方
★アロマの空間でリラックスしたい方
★内観、瞑想する時間が欲しい方

【リラックス➕ヨガ➕アロマ効果】
美容、冷え性解消、脂肪燃焼、ダイエット、うつ予防、女性ホルモン活性化、柔軟性up
【瞑想効果】
潜在意識、集中力、洞察力、智慧の向上、リラックス効果、睡眠の質の向上…など

※初心者の方でもいつでもスタート出来ますので安心してご参加下さい☆
※ヨガマットは準備がございます。申込時にお問い合せください。

□時間：19:30〜21:00
□受講料：3,000円
□特典：初回の方3,000円→1,500円
□講師:ヒーリングサロンAmalie　代表 Michiko
アロマセラピー、カラーセラピー講師、ヒーリングセッション、ヨガ講師 。熊本出身 福岡在住。
先生ブログ：http://ameblo.jp/amalie358/entry-12173314687.html

☆先生からのメッセージです☆

人今回熊本地震の被災に遭い、改めて命がある事に感謝し生かされている事を実感させられました。生には限りがあります。外の世界ばかりを観て生きる時代はもう終わりました。
これからの新しい人生を創造するためには、まずは自分の本質を見極めシンプルになることです。
瞑想によって今の自分のココロを感じ、本来私達は愛で満たされている事を思い出して欲しいのです。
大切な宝物の自分の人生へのプレゼントタイムにして下さい。